La TOSSE è un meccanismo di difesa che si verifica quando è necessario eliminare dall'organismo alcune sostanze come catarro, corpi estranei o allergeni che irritano ed ostruiscono le vie respiratorie. A provocarla basta poco: un colpo d'aria, una brusca variazione di temperatura, inquinamento e fumo di sigaretta, secchezza degli ambienti causata dal riscaldamento, virus e batteri responsabili di infezioni delle vie respiratorie. La tosse si può classificare in tosse secca oppure in tosse grassa. La TOSSE SECCA è dovuta ad un'irritazione dei bronchi ed è caratterizzata da colpi secchi senza espettorato. A volte interessa anche laringe e trachea e per questo può esserci un concomitante calo nel tono di voce ed infiammazione del cavo orale. Invece la TOSSE GRASSA o produttiva è caratterizzata dalla presenza di muco e catarro, segno che l'irritazione potrebbe coinvolgere bronchi e/o polmoni. I rimedi per trattarla non mancano. La prima cosa da fare è quella di bere molto per ammorbidire le mucose del cavo orale e lenire il fastidio; inoltre cercare di rendere meno secchi gli ambienti delle nostre abitazioni utilizzando un umidificatore, soprattutto di notte. Laddove sia necessario, la medicina ci fornisce mucolitici e sedativi in diverse forme farmaceutiche quali sciroppo, compresse masticabili oppure gocce. I mucolitici contro la tosse produttiva hanno la funzione di sciogliere il muco in eccesso, invece i sedativi vanno ad agire sullo stimolo della tosse sedandolo ed inoltre leniscono le mucose offrendo sollievo alla gola irritata. Se la tosse persiste nel tempo è necessario rivolgersi al medico per una diagnosi accurata.